유투브를 보다가 발견한 신박한 항산화네트워크!!레스트 패커(Lester Packer) 교수가 이라는 책에서 정리했다고 함.영양제를 챙겨먹어서 우리몸의 산화, 노화!를 막아줄 수 있다고 한다 😲😲항산화란 활성산소 때문에 세포가 노화되는 것을 막아주는 것. 비타민 C, 비타민 E, 글루타치온, 알파리포산, 코엔자임Q10 이렇게 다섯가지글루타치온까지는 많이 들어봐서 아는 애들인데 알파리포산(?) -> 요건 신데렐라주사 서로 연계해서 작용하며 노화를 늦춰준다는 원리! 항산화 네트워크가 제대로 기능하면만성 질환의 위험을 줄이고, 피부 건강 개선, 노화를 늦출 수 있다고 함.세포의 손상을 방지함으로써 세포 노화를 늦추고, 염증을 줄이며, 면역 기능을 강화한다고 함 얼마나 먹어야 되는지 잘 몰라서..검색해보니..
