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글루코스혁명 2

혈당스파이크 피하기2 : 식초트릭의 자세한 방법 (글루코스혁명 by 제시 인차우스페)

어쩌다보니 내가 시리즈블로거..?! https://keep-calm-nnn.tistory.com/85#comment14417111 혈당스파이크 피하기 : 혈당곡선 완만하게 하는 방법 (글루코스혁명 by 제시 인차우스페) 오랜만에 둘러본 블로그에서 꾸준한 효자글 발견..! 바로 아래 식초트릭 후기글이였는데요. 그냥 인터넷에 떠도는 민간요법수준인줄 알았는데 ^^; 알고보니 최근에 읽고 있는 글루코스혁명 - 제 keep-calm-nnn.tistory.com 혈당스파이크를 피해야 하는 이유는 내기준 약간 뻔한것 같아서 실질적인 방법부터 ㅎㅎ 글로만 보면 잘 와닿지 않고 뻔한 얘기같지만... 실험결과 그래프로 보면 정말 호달달하게 차이가 많이 나니까 다들 한번쯤 읽어보셧으면 좋겠는 책... 당뇨로 고생중인.. 고..

취미5 블로그 2023.10.04

혈당스파이크 피하기 : 혈당곡선 완만하게 하는 방법 (글루코스혁명 by 제시 인차우스페)

오랜만에 둘러본 블로그에서 꾸준한 효자글 발견..! 바로 아래 식초트릭 후기글이였는데요. 그냥 인터넷에 떠도는 민간요법수준인줄 알았는데 ^^; 알고보니 최근에 읽고 있는 글루코스혁명 - 제시 인차우스페 책에서 소개된 방법이였음!!!! 실리콘밸리의 생화학자가 소개한 방법이라고 하니 갑자기 신빙성이 또다시 😎😎 다시 시작해볼까 싶어서 다른 방법들도 소개해봄니다....ㅎㅎㅎㅎ 다이어트 식초트릭 방법 /드니그리스 유기농사과식초 한달째 두병 먹은 후기 주의할 점 부작용 식초트릭 aka. 애사비 란 ! 다이어트에 식전/식사중간/식후 20분 전에 유기농사과식초 한스푼 & 물을 마셔주면 혈당이 치솟는 걸 막아주어 다이어트에 도움이 되는 효과라고 하는데요. 식후에 너 keep-calm-nnn.tistory.com 최근에..

취미5 블로그 2023.10.03
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