어쩌다보니 내가 시리즈블로거..?! https://keep-calm-nnn.tistory.com/85#comment14417111 혈당스파이크 피하기 : 혈당곡선 완만하게 하는 방법 (글루코스혁명 by 제시 인차우스페) 오랜만에 둘러본 블로그에서 꾸준한 효자글 발견..! 바로 아래 식초트릭 후기글이였는데요. 그냥 인터넷에 떠도는 민간요법수준인줄 알았는데 ^^; 알고보니 최근에 읽고 있는 글루코스혁명 - 제 keep-calm-nnn.tistory.com 혈당스파이크를 피해야 하는 이유는 내기준 약간 뻔한것 같아서 실질적인 방법부터 ㅎㅎ 글로만 보면 잘 와닿지 않고 뻔한 얘기같지만... 실험결과 그래프로 보면 정말 호달달하게 차이가 많이 나니까 다들 한번쯤 읽어보셧으면 좋겠는 책... 당뇨로 고생중인.. 고..
