Newb의 퇴근 후 취미생활

어쩌다보니 내가 시리즈블로거..?! https://keep-calm-nnn.tistory.com/85#comment14417111 혈당스파이크 피하기 : 혈당곡선 완만하게 하는 방법 (글루코스혁명 by 제시 인차우스페) 오랜만에 둘러본 블로그에서 꾸준한 효자글 발견..! 바로 아래 식초트릭 후기글이였는데요. 그냥 인터넷에 떠도는 민간요법수준인줄 알았는데 ^^; 알고보니 최근에 읽고 있는 글루코스혁명 - 제 keep-calm-nnn.tistory.com 혈당스파이크를 피해야 하는 이유는 내기준 약간 뻔한것 같아서 실질적인 방법부터 ㅎㅎ 글로만 보면 잘 와닿지 않고 뻔한 얘기같지만... 실험결과 그래프로 보면 정말 호달달하게 차이가 많이 나니까 다들 한번쯤 읽어보셧으면 좋겠는 책... 당뇨로 고생중인.. 고..

오랜만에 둘러본 블로그에서 꾸준한 효자글 발견..! 바로 아래 식초트릭 후기글이였는데요. 그냥 인터넷에 떠도는 민간요법수준인줄 알았는데 ^^; 알고보니 최근에 읽고 있는 글루코스혁명 - 제시 인차우스페 책에서 소개된 방법이였음!!!! 실리콘밸리의 생화학자가 소개한 방법이라고 하니 갑자기 신빙성이 또다시 😎😎 다시 시작해볼까 싶어서 다른 방법들도 소개해봄니다....ㅎㅎㅎㅎ 다이어트 식초트릭 방법 /드니그리스 유기농사과식초 한달째 두병 먹은 후기 주의할 점 부작용 식초트릭 aka. 애사비 란 ! 다이어트에 식전/식사중간/식후 20분 전에 유기농사과식초 한스푼 & 물을 마셔주면 혈당이 치솟는 걸 막아주어 다이어트에 도움이 되는 효과라고 하는데요. 식후에 너 keep-calm-nnn.tistory.com 최근에..

식초트릭 aka. 애사비 란 ! 다이어트에 식전/식사중간/식후 20분 전에 유기농사과식초 한스푼 & 물을 마셔주면 혈당이 치솟는 걸 막아주어 다이어트에 도움이 되는 효과라고 하는데요. 식후에 너무 잠이 온다 하시는 분들, 다이어트에 효과를 얻고 싶은 분들께 추천드립니다!! 애플사이다비니거 = 유기농사과식초 ㅎㅎㅎ라고 하네요 처음 식초트릭 후기를 보았을때는 또 그냥 유행하는 다이어트 방법인가보다 했는데 여러 논문들과 피부미용에도 도움이 된다고하고 소화에도 도움이 된다고 계속해서 알고리즘이 저를 유혹하더라구요 😆😆 그래서 결국은 사봤습니다! 데니그리스인지 드니그리스인지 🤣🤣 (드니그리스가 맞는것 같아요) 방법 식전/식사 중간/식사가 끝나고 20분이 지나기 전에 유기농사과식초 한스푼 & 물양은 상관없이 희석해..