취미1 테니스

오늘의 테니스 자세 교정 일기

Newb 뉴비 2023. 4. 27. 22:49
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테니스는 팔이 아니라 다리로 치는 거라고.. 잔발 많이해주기!!!

 

포핸드때 왼손을 뻗으면 내 몸보다 좀 앞쪽에 공이 왔을때 임팩트가 들어가야함!

공을 일자로 밀~어주는 느낌으로 팔 & 다리 움직이기

 

포핸드시에

(임팩트) 세시방향으로 헤드가 앞쪽보도록 & 12시 방향으로 앞쪽보도록! 하고 자연스럽게 뒤쪽으로 넘겨주기

(공이 자꾸 천장으로 가서 라켓을 자꾸 열지말고 닫아주라고... 차라리 조금 아래쪽으로 보도록 하고 치라고 하심.)

 

백핸드시 그립 잘 바꿔들기. (자꾸 포핸드 그립 그대로  친다 ㅠㅠ)

왼손이 주로 앞쪽으로 밀어준다고 생각하고 치기.

 

크로스 혹은 일자라인으로 공이 가는게 좋다!

포핸드는 내가 서서 보는 기준으로 왼쪽, 백핸드는 오른쪽으로!

 

몸이 돌려서 쳐야하는데 앞발이 안쪽발을 가로막고 있으면 스윙이 어려워짐! 

발 위치를 잘 잡기.

 

 

상대가 공을 던질때 하나, 튕길때 둘, 칠때 셋! 리듬타면서 치면 확실히 자연스럽다 해햏... 

일주일에 한번 치니까 자꾸 까먹음 ㅠㅠ 역시 몸으로 하는건 반복연습이 답이다....

수강한 기간에 비해 실력이 너무 안늘어남...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다른것 이것저것 하니 사실 수업시간에 띡 하고 다 까먹어버리니 어쩔수가없다... ㅠㅠ

흥미 잃기전에 잘 쳤으면....

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